BSV OWL e.V.

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Kick-Aerobic

 

Willkommen
bei der Kick-Aerobic
a'la Tae Bo
.
taebo1

Bei uns gibt's so viel Action, dass selbst die Bilder verwackelt sind ;-)

Für alle die Spaß an Bewegung haben

immer montags 20.30 - 21.30 Uhr
in der Turnhalle an der Festhalle in Asemissen

mit Andreas Brechmann und Janina Niemeyer


Bei der Kick-Aerobic treffen sich Elemente des Aerobic mit Bewegungen und Techniken aus den Kampfkünsten.

Unsere Kick Aerobic ist eine Mischung aus allem: Allgemeine Gymnastik gehört genauso dazu, wie Bewegungen / Techniken des Kampfsportes! Ob ein Fauststoß vom Karate, ein Schwinger vom Boxen, oder der Tritt vom Taekwondo ... alles was die Kampfkünste hergeben ist erlaubt!

Damit es so richtig Spaß macht, ist das Training mit Musik unterlegt!

Wie intensiv das Training wird, kann jeder selbst bestimmen, sodass kein Teilnehmer unter- oder überfordert ist. Jeder kann selbst bestimmen, wie viel Kraft und Energie in die Bewegungen und einzelnen Techniken gesteckt wird.

Jeder, der dieses Angebot einmal ausprobieren möchte, kann zu jeder Zeit einsteigen! Nach 2-4 Trainingseinheiten kann man schon ganz gut mitmachen :)

Nur eins ist wichtig: DEN SPASS AN DER SACHE BITTE NIEMALS VERGESSEN
... und davon haben wir eine Menge!

Wir freuen uns auf Dich!

Andreas und Janina


Hier gibt es (bald ;-) ) einen kleinen Einblick in unser Training:

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 01. Februar 2018 um 20:20 Uhr