BSV OWL e.V.

  • Schrift vergrößern
  • Standard-Schriftgröße
  • Schriftgröße verkleinern
Blauer Gurt / 2. Kyu

 

Blaugurt [2.Kyu]

Praxis und Theorie um alle Techniken, welche in den geforderten Verteidigungen, Kumiten und Katas gezeigt werden.

  • Grundschule | Kihon
  • Schrittdiagramm
  • Kombinationstechniken
  • Grundschule mit Partner
  • 10 Verteidigungen
  • 15 Kumiten
  • 4 Katas
  • Selbstverteidigung
    • 2x Handspiele mit Kontertechnik
    • 2x Fassen am Revers [ein- oder beidhändig]
    • 2x Umklammern [1x von vorn] und [1x von hinten]
    • 2x Messerabwehr
    • 2x Stockabwehr
  • kleine Fallschule 
    • vorwärts rollen, rückwärts rollen
    • Sturz vorwärts
    • Sturz seitwärts aus dem Kniestand
    • Sturz rückwärts aus der Hocke
  • Randori 1 x 2 Minuten
  • Lehrgänge intern und extern und ein allgemeines Interesse an der Vielfalt der Kampfkünste
  • Prüflinge zum Blaugurt müssen zumindest einen Teil eines normalen Trainings selbstständig übernehmen – leiten können.

Zuletzt aktualisiert am Montag, den 09. Januar 2017 um 16:41 Uhr